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离婚创伤

来源:心理咨询中心作者:北京心理咨询师点击:
如何走出离婚的创伤?
 
曾经温暖的家,如今变成一个人的小窝。
 
曾经其乐融融的一家人坐在一起吃饭聊天,如今一个人随便对付着吃一顿。
 
曾经遇到节假日,就全家人出去游玩,如今一个人独守在小窝。
 
离婚,让一个人从两个人的状态,慢慢变成一个人的状态,许多习惯让人很难更改:半夜醒来,发现自己一个人睡觉;生病的时候才发现没有人嘘寒问暖;吃饭的时候,才想起不需要在准备两副碗筷。一切的一切都告诉我们,那一个人他已经离开。
 
 
 
如果离婚是两个人共同协商决定的,大家还能稍微坦然的接受这个状态的改变。但如果离婚是因为遭遇出轨,背叛,财产纠纷,家庭矛盾而导致的离婚,双方充满着愤怒。夫妻离婚后,一方可能积极投入到新的生活,新的感情,甚至是新的婚姻,而另一方却还掉入失婚的泥淖里,无法自拔。
 
有的夫妻离婚后,前任为了报复,采取各种极端手段。威胁利用,曝光亲密照,不给抚养费,经济上控制,死皮赖脸的缠着对方。对于这种人士,即使离婚了,也没有办法获得安宁,追求自己的新生。更别提他们在婚姻期间所造成的阴影。
 
 
 
可我们既然活着,就希望过得健康而又美好。我们既然有结婚的自由,离婚的权利,同样我们也有追求幸福的权利。既然已经离婚了,我们为什么要沉溺于过去的婚姻,纠缠于不属于自己的感情呢?
 
无论是什么原因导致的离婚,只要不是两人为了一时痛快,冲动离婚。那最好的方式就是果断对于前一段婚姻告别。
 
人非草木,孰能无情。即使两个人关系如何糟糕,如何恶劣。你们的关系都会有让你留恋的地方,你们走过的岁月里面,留个你的肯定会有感动,会快乐,会有幸福的时光。但痛苦大于那些快乐的时光,你们再也回不到从前,你们最应该做的就是学会告别。
 
 
 
前段婚姻带给你的所有快乐到此为止,带给你的伤害也到此为此。
 
百年修得同船渡,千年修得共枕眠。夫妻之间的缘分只有这么点,不妨到一声彼此珍重。曾经的伤害,也让它变得云淡风轻。学会原谅,才能真正放下。
 
 
 
离婚了,告别前一段婚姻,原谅对方的过错,也原谅自己,追求新的生活。一切还可以如此美好。(瑜峰)
 
 
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来做心理咨询的不是精神病,每个人成长过程中都或多或少会遇到问题,寻找专业人士的协助,是对的,可以少走弯路,更好的与我们所面对的问题或情绪相处,探索到底发生了什么?
 
如果您需要专业的心理咨询师的帮助,建议您直接向北佳心理咨询中心进行预约。
 


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